برند : نشر مهرسا
دستهبندی : کتاب اخلاقی و روان شناختی

بدنم بهترین دوست من است!
هرچه بیشتر گوش کردن به بدنم را تمرین کنم، بهتر می توانم با مراقبت و مهربانی چیزهایی را که بدنم به آن احتیاج دارد برایش انجام بدهم.
من می توانم بهتر و بیشتر به بدنم گوش کنم پس تو هم می توانی ...